Nyt pitää laittaa tämä projekti jäihin. Pääsen leikkaukseen ensi viikolla ja sen myötä liikkuminen tulee vähenemään huomattavasti. Ei leikatulla jalalla juurikaan kuntoilla vähään aikaan. Pääsy tuli aika yllättäen, mutta menen nyt.

Kiitos kaikille kannustuksesta. Aion jatkaa tätä projektia sitten, kun toipuminen sen suo. Kirjoitanko blogia, en tiedä. Poistan tämän blogin blogilistalta ihan lähiaikoina. Turhaan se siellä roikkuu, kun ei päivittääkään oikein voi.

Tänään kävin sitten pitkästä aikaa salilla. On siitä kohta kolme viikkoa, kun viimeksi kävin. Väliinhän tuli ensin loma ja sitten pitkä ja sitkeä tauti.

Salilla käydessä tuntui kyllä, etten ole käynyt siellä pitkään aikaan. Ei se ohjelman teko ollut mitenkään erityisen rankkaa, mutta olo sen jälkeen oli taivaallinen. Nyt kun pari viikkoa teen tuota vanhaa ohjelmaa, niin sitten mulle tehdään uusi. Siellä on nyt heinäkuun kesäloma vähän kaikilla.

Kotiin kun kävelin, niin oli vesisade ja kylmä tuuli. Pitää nyt toivoa, etten uudestaan tule kipeäski tuosta.

Kotona ollessa, sisällä on kerennyt tekemään kaikenlaista. Netistä olen lueskellut kaikenlaisia sivuja, liikuntaan ja syömiseen liittyen. Bongasin tohtori.fi sivuilta hyviä muistisääntöjä.

Minulle on tärkeää etenkin opetella katsomaa noita kalorimääriä ruoista. Silloin voin helposti valita vähäenergisempia juttuja. Myöskin tuo lukeminen ja tv:n katselu samalla pitäisi lopettaa. Tai lähinnä se hyvän kirjan ja herkkujen kanssa sängylle unohtuminen. Jatkossa mukaan pitää ottaa vain hedelmiä ja vesipullo viereen.